Nap mint nap ki vagyunk téve veszélyes méreganyagoknak, vegyi anyagoknak, UV-sugaraknak és szennyezésnek, amelyek rontják bőrünk minőségét, kiszárítják és károsítják azt, valamint sötét foltokat, ráncokat és ráncokat okozhatnak.
Ezért bőrünk védelme érdekében nagyon fontos, hogy minden este rendszeresen ápoljuk a bőrünket, és megadjuk neki a szükséges figyelmet.
Végezd el ezt a 10 szépségápolási szokást minden este lefekvés előtt, és ragyogó és megfiatalított bőrrel fogsz ébredni…
Távolítsd el a sminket
Nagyon fontos, hogy lefekvés előtt távolítsd el a sminket, mert a sminkkel való alvás eltömítheti a pórusokat, károsíthatja a bőrt, és sötét foltokat és pattanásokat okozhat.
A smink eltávolítása tehát olyasmi, amit minden este, lefekvés előtt meg kell tenned. Tisztítsd meg az arcodat, és győződj meg róla, hogy hidratáló krémet használsz.
Használj tonikot
Az arcodat tonikkal kell tisztítanod, amely leküzdi a baktériumokat és különböző más mikroorganizmusokat, és fenntartja a bőr pH-szintjének egyensúlyát.
Ügyelj arra, hogy minőségi tonikot vásárolj, a bőrtípusnak megfelelően. Lefekvés előtt töröld át a nyakad és az arcod, hogy bőröd tiszta, hidratált és tiszta maradjon.
Használj szemránckrémet
Nagyon fontos, hogy megfelelően ápold a szemed környékét, mert ott jelennek meg az öregedés első jelei. Alkalmazz szemránckrémet, így lágyíthatod és hidratálhatod a területet, feszesítheted a bőrt és csökkentheted a ráncokat.
Használj selyem párnahuzatot
Használj selyem párnahuzatot és lepedőt, mert a selyem 18 esszenciális aminosavat és sok természetes fehérjét tartalmaz, amelyek megfiatalítják a bőrt és megőrzik annak jó állapotát. Ezek a selyem párnahuzatok a hajad számára is előnyösek, és megvédhetik azt a csomósodástól és a gubancolódástól.
Kézkrém
Lefekvés előtt kend be a kezed kézkrémmel, hogy hidratáld a bőröd. Ezáltal bőröd szép lesz, amikor reggel felébredsz. Csak mosd meg a kezed meleg vízzel és enyhe szappannal, majd egy pamut törülközővel tapogasd szárazra, és csak ezután kend be a kézkrémet.
Kapcsolj be egy párásítót
Mindenképpen kapcsold be a párásítót, hogy hidratáld a hálószobája levegőjét, így megelőzheted a bőr repedezését és kiszáradását.
Tűzzed fel a hajad
Az összegubancolódás elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy a haját éjszakára mindig felkötözze. Így megelőzheted a pattanások kitörését, amelyeket általában a hajad szennyeződésével és olajával való érintkezés okoz.
Vigyél fel vazelint a lábadra
Minden este, lefekvés előtt mossad meg a lábad, és töröld szárazra, majd kenjed be vazelinnel készült hidratáló lábkrémmel.
Annak érdekében, hogy puhítsad a lábad és csökkentsed a repedezett sarkak megjelenését, gyengéden masszírozd meg, különösen az érdes foltokat.
Lefekvés előtti fogmosás fontos
A lefekvés előtti fogmosás olyasmi, amit minden este meg kell tenni. Ez megakadályozza a szuvasodást és a baktériumokat, és megszünteti a reggeli rossz leheletet.
Aludd ki magad
A megfelelő pihenés érdekében ügyelj arra, hogy legalább 7-8 órát aludj éjszaka. A jó alvás serkenti a sejtek növekedését és megfiatalodását, és megelőzi a ráncokat, a finom vonalakat és a sötét karikákat.
Emellett nagyon fontos, hogy kapcsoljad ki a tévét, tegyed ki a telefonját a hálószobából, vegyen egy meleg fürdőt, ami ellazít, és segít a mély alvásban.
Illesszed be ezt a 10 szépségápolási tippet a rutinodba, és jelentős javulást fogsz tapasztalni a bőrödön és a hajadon!
