Receptek

Egészséges hársfavirág limonádé a meleg napokra
A hársfavirág limonádé illatos, ízletes és felettébb egészséges – tökéletes a forró nyári napokra, az egész család szeretni fogja. Összetevők két marék friss hársfavirág; 1 darab

Hideg mentás cukkinileves – borzasztóan egészséges ez a nyári hűsítő étel
A kánikulában nincs is jobb egy hideg krémlevesnél, és mivel épp cukkiniszezon van, hétvégére megfelelő lehet az alábbi mentás leves! A cukkininek sok jótékony hatása van

Lisztmentes banános és fehérjeporos palacsinta recept 40g+ fehérjével adagonként
Kezdd a napodat ezekkel a mindenki által kedvelt, magas fehérjetartalmú palacsintákkal! Csak banán, fehérjepor és tojás kell hozzá, és percek alatt összeállnak. És hogy mi

A legjobb fogyókúrás leves receptek
A következő fogyókúrás leves receptek rendkívül finomak és rengeteget segítenek a felesleg eltávolításában. Az első egy könnyű és tápláló káposztás zsírégető leves, ami nagyon egyszerű

Air Fryer Cajun garnélarák vacsora
Ez a gyors, egyszerű és egészséges Air Fryer Cajun garnélarák recept egy étel egyben, garnélarákkal, kolbásszal és sok színes zöldséggel, például cukkinivel, sárga tökkel és

A 3 legfinomabb 500 kalóriás recept tökéletes fogyókúrához
Néha csak egy gyors, egészséges ételre van szükséged. Ezek az 500 kalóriás ételek finomak, táplálóak, és nagyszerűek a kalóriadeficit betartásához. Próbálsz leadni néhány kilót? Akkor