Az alábbiakban megtalálod a kedvenc önuralommal és önfejlesztéssel kapcsolatos idézeteimet, amelyek lehetővé teszik, hogy elkezdj magadban kutatni és keresni azt, aki vagy. Az önismeret elengedhetetlen a növekedéshez, és ilyen tudás nélkül nem lehet sikerrel járni.
Remélem, ezek az idézetek arra inspirálnak, hogy lélekben kutatni kezdj önmagad után. Végül is meglepheted magad, éppen a megfelelő módon.
1. „A látomásaid csak akkor válnak világossá, ha a saját szívedbe tudsz nézni. Aki kifelé néz, álmodik; aki befelé néz, felébred.” -Carl Jung
Nem vagy biztos benne, hogy mit szeretnél csinálni? Megrekedtél az életben? Nézd meg, hogy mire vágyik a szíved, és kövesd a lelked által adott jeleket. Figyelj arra, amire rezonálsz – talán ha olyan helyre mész, amiről mindig is álmodtál. Talán az, hogy békét érzel, amikor egy patak mellett ülsz. Bármi legyen is az – csinálj olyan dolgokat, amelyek rezonálnak rád. Olyan, mintha az élet jeleket adna neked, ezzel a beteljesülésed útjára irányítva téged – olvasd a jeleket. Ahhoz, hogy sikeresen olvass magadban, először is meg kell ismerned önmagadat. A naplóírás igazán jó módja lehet ennek!
2. „Uralkodj az elméden, vagy az fog uralkodni rajtad.” -Buddha
Tanuld meg irányítani a gondolataidat, vagy a gondolataid fognak irányítani téged. Ez az a pont, ahol a lámpát kikapcsoltról bekapcsoltra váltod. Egyedül te vagy a felelős a gondolkodásodért, és bármit is gondolsz, az valahogy vissza fog jönni hozzád – ezért válaszd a pozitív gondolkodást – függetlenül attól, hogy jót vagy rosszat gondolsz.
3. „Az életed határai csupán az éned teremtményei.” -Robin Sharma, A szerzetes, aki eladta a Ferrariját
Olyan messzire jutsz, amennyire csak megengeded magadnak. Ha vannak álmaid és céljaid, akkor nagyszerű, máris előrébb jársz a játékban. A következő dolog, amit tenned kell, hogy cselekedj. A cselekvésre való felkészülés során írj egy listát az esetlegesen leküzdendő akadályokról, kudarcokról, bármiről, ami a célod és a célod útjába állhat. Felkészíted az elmédet arra, hogy képes legyőzni az általad előre jelzett dolgokat, és néha- néha a felkészülés hosszú utat tesz meg. Sőt, lehetővé teszi az emberek számára, hogy elérjék az álmaikat. Higgy magadban, az álmodban, és teljes erőbedobással vágj bele.
4. „Amikor már nem vagyunk képesek megváltoztatni egy helyzetet, akkor az a kihívás hogy megváltoztassuk magunkat.” -Viktor E. Frankl
Amikor egy helyzet negatív érzelmeket kelt benned, választhatsz, hogy vagy a helyzetet változtatod meg, vagy azt, amit róla gondolsz. Ha nem tudod megváltoztatni a helyzetet (például; külső erők), akkor magadat és a gondolataidat kell megváltoztatnod. Vannak saját hiedelmeink, amelyek a gyermekkorunkon, mások megfigyelésén stb. alapulnak, De a hiedelmek változhatnak, ahogy az emberek is. Ha valamire negatívan reagáltál, akkor el kell kezdened magadba ásni, és pontosan meg kell találnod, hogy miért érzel úgy, ahogyan érzel az adott dologgal kapcsolatban.
Ezeket a mögöttes okokat ki kell ásni és foglalkozni kell velük. Ha elásva hagyod, akkor mindig ott lesz benned ez a negativitás, amikor újra foglalkoznod kell ezzel a kérdéssel – és hidd el nekem – mindig elő fog jönni, amíg a lecke ott van. Mindaddig elő fog jönni, amíg meg nem tanulod, amit meg kell tanulnod. Amikor valamivel kapcsolatban negatív érzelmeket érzel, az egyetlen dolog, amit meg kell kérdezned magadtól, az az, hogy „miért?” Miért érzem így? Mi az, ami miatt ebben a helyzetben így érzek? Hogyan változtathatnám meg a nézőpontomat pozitívra, hogy legközelebb ne zavarjon ez az érzés? Ha felteszed magadnak a kérdéseket, olyan válaszokat fogsz kapni, amelyek segítségével elkezdheted a problémamegoldást.
5. „A szabadságért folytatott harcunkban az igazság az egyetlen eszköz amivel rendelkezünk.” -Dalai Láma
Amikor elkezdesz tanulni önmagadról – olyan dolgokat kezdesz el látni, amelyek tagadhatatlanok. Amelyekről tudod, hogy igazabbak az igaznál. Elkezded elismerni az igazságot.
Vagy hasznot húzol belőle, vagy szerencsétlenné teszed magad. De az igazság az igazság. Nem fog eltűnni csak azért, mert nem tetszik neked. Az élet nem így működik. El kell jutnod az érzéseid mélyére, és el kell kezdened dolgozni rajta. Meg kell oldanod a problémákat. Hogyan használhatod az igazságaidat a hasznodra? Mik a pozitívumok bennük? Tudj meg dolgokat magadról, és tudd meg, hogyan válhatsz harcossá a tulajdonságaid és aspektusaid felhasználásával. Ne hagyd, hogy ez elkeserítsen téged. Hagyd, hogy vezessen, hagyd, hogy kalandba vigyen. Hagyd, hogy önmagad jobb változatává változtasson.
6. „Higgy az álmaidban. Okkal kaptad őket.”-Katrina Mayer
Véletlen egybeesés? Nem, csak egy tudatos riasztás, ami jelezni próbál neked. Senki másnak nincsenek ugyanolyan álmai, mint neked. Persze lehet, hogy hasonlítanak, de egyik sem egyforma. Ami azt jelenti, hogy téged kifejezetten erre a feladatra választottak ki. Ne dobd el az álmaidat. Ha nem vagy biztos az álmaidban, akkor jöhet az önismeret. Kezdj el odafigyelni azokra a dolgokra, amiket szeretsz csinálni; a szenvedélyeidre. Menj abba az irányba, és ez elvezet oda, ahová szeretnél eljutni. Csak ne hagyd, hogy bármi is megbuktasson az úton – legalábbis ne túl sokáig. Bármi megoldható és mindenhez tartozik egy tanulság.
7. „Ahogy visszatekintek az életemre, rájöttem, hogy minden alkalommal, amikor azt hittem, hogy valami jótól el lettem zárva, valójában valami jobbra tereltek át.”
-Steve Maraboli
Néha túlságosan biztosak vagyunk abban, hogy tudjuk milyen irányba haladunk. De az életnek más tervei vannak. Ne menj ellene, áramolj vele, és nézd meg, hová visz. Az élet legtöbbször valami jobb felé irányít át. Nézz magadba, és tudd, hogy már minden megvan benned, amire szükséged van a sikerhez. Ne gondolj arra az útra, amit kihagytál, mert a) a múltban van, és b) nem így kellett volna lennie. Jobb dolgok jönnek, ebben bíznod kell.
8. „A sikered megháromszorozásának leggyorsabb módja, ha megduplázod a személyes fejlődésbe való befektetésedet.”-Robin Sharma
A sikerhez vezető legjobb út veled kezdődik.Az önismereteddel és az önismereteddel kezdődik. Meg kell tanulnod önmagadat és azt, ahogyan működsz (és hogy miért van ez így), mielőtt bármi mást kitalálnál. Képzeld el, hogy csatára készülsz; ha nem tanulsz a képességeidről és nem edzel folyamatosan, nem leszel készen a csatára. Nem leszel felkészülve arra, ami odakint vár rád. Kudarcot fogsz vallani? Csak akkor, ha feladod, különben csak egy kicsit többet szenvedsz majd az úton. Ne menj ellene, áramolj vele, és nézd meg, hová visz.
9. „Ami mögöttünk van és ami előttünk van, apró dolgok ahhoz képest, ami bennünk van.” -Ralph Waldo Emerson
Mindent okkal éltél meg a múltban. És a jövőben is okkal fogsz mindent megélni. Ez az ok az, hogy hihetetlenül erős vagy lelkileg. Küzdesz és kitartasz a dolgok mellett, akár úgy gondolod, akár nem. Folyamatosan és következetesen.
10. „Szívd magadba, ami hasznos, dobd el, ami nem az. Add hozzá, ami egyedien a sajátod.” -Bruce Lee
Olyan világban élünk, ahol túl sok az információ. Szegény, fiatal elmék még nem ismerik fel a bennük rejlő lehetőségeket; nem értették meg, hogy nem mindent kell a szívükre venni, amit hallanak. A fiatalok még nem állnak készen a jelenlegi médiára; meg kell tanítani őket, hogyan használják azt. Az ezredfordulósok mind csak próbálnak lépést tartani vele, ami nem lehetséges. Készülj fel; ismerd meg önmagad.
11. „Minden, ami másokkal kapcsolatban zavar bennünket, elvezethet bennünket önmagunk megértéséhez.” -Carl Jung
Minden, ami zavar, okkal zavar. Meg kell kérdezned magadtól a „miért”-et, hogy az ok végére járj. Amikor problémád van valamivel – az a te problémád, senki másé.
Ami azt jelenti, hogy a te feladatod megoldani a problémát.
Ha nem akarod, hogy többé zavarjanak a dolgok és az emberek, akkor ismerd meg önmagad, és tudd meg miért érzel úgy, ahogy érzel. Ha erre rájöttél, csak akkor dönthetsz úgy, hogy használod a problémamegoldó képességeidet, és megoldod a problémádat. Ezt nem másért teszed, csak magadért.Vagy ápolod az önismeretet, tanulsz belőle és fejlődsz, vagy megrekedsz. A választás a tiéd; mindig is a tiéd volt.
12. „Az egyetlen utazás a belső utazás.” -Rainer Maria Rilke
Öntudatosság/növekedés/minden jó dolog – ez nem egy cél, az egész egy folyamat. Az egész egy utazás, méghozzá egy gyönyörű utazás.
Soha nem hagyod abba a tanulást önmagadról, bármit teszel, egyre jobban megismered magad és a képességeidet.
Megismered azokat a dolgokat, amiket szeretsz és előnyben részesítesz más dolgok felett, és megtanulsz prioritásokat felállítani. Megtudod azokat a dolgokat is, amelyek nem rezonálnak veled annyira, mint ahogy azt a felfedezés előtt gondoltad. Megtanulod, hogy sokkal könnyebben kivonod magad a helyzetekből, mint korábban, mert magabiztosabb vagy azzal kapcsolatban, hogy mit akarsz és mit nem akarsz.
Megtanulod, hogy értékes vagy, és nem lehet kihasználni téged. Megtanulod, hol a helyed a világban és mire vagy képes. Sokkal többet fedezel fel magadról, mint amit valaha is el tudnál képzelni – és a legjobb rész? Nemcsak mérhetetlenül és természetesen élvezetes, de soha nem is áll le (amíg te nem teszed). Ez egy élethosszig tartó utazás, és mindig van mire rájönni.
Érezd jól magad az úton, mert előbb-utóbb eljön a vége, és meg kell állapodnod azzal, hogy elég jó életet éltél-e.
