A pozitív szemlélet elengedhetetlen a boldog és teljes élethez. Néha azonban olyan dolgokat teszünk, anélkül, hogy észrevennénk, amelyek valójában csökkentik a rezgésünket és elszívják az energiánkat.
Életünk során szokásokat sajátítottunk el az alapján, ahogyan kondicionáltak bennünket, és sajnos sok ilyen kondicionálás nem tükrözi hűen azt, hogy kik vagyunk, így ezek mérgezőek a természetünkre nézve.
Ha tehát nem leszünk tudatában ezeknek a rossz és egészségtelen szokásoknak, akkor továbbra is mérgezővé teszik az életünket és elszívják a pozitív energiánkat.
Íme 8 olyan dolog, amit talán te is csinálsz és csökkenti a rezgésszinted…
1. Döntések meghozatala vagy dolgok megtétele félelemből (ahelyett, hogy bizalomból és szeretetből tennéd).
A következők mind a félelem kifejeződései: gyűlölet, harag, kontroll, versengés, agresszió, aggodalom, szorongás, bizalmatlanság, elszakadás, ítélkezés, merevség, elkülönülés, irigység, féltékenység, kapzsiság, összehasonlítás, neheztelés, elégedetlenség.
Például az, hogy másokhoz hasonlítod magad, figyeled nekik mijük van és jó az életük, panaszkodsz vagy pletykálkodsz és drámázol, ítélkezel mások vagy magad felett, aggódsz a jövőd miatt, félelemből választasz karriert, félelemből elkerülöd az élettapasztalatokat, félelemből megváltoztatod az életedet, rejtett indítékaid és terveid vannak, kihasználsz másokat, hogy előrébb juss, a legjobb és az első akarsz lenni, mind a félelem formái, és drasztikusan csökkentik a rezgési frekvenciádat.
Ahelyett, hogy a félelem motiválna téged és megváltoztatná a döntéseidet, hagyd, hogy a szeretet vezessen téged, és bízz abban, hogy amikor a szeretet motivál, ezután hamarosan minden a helyére kerül.
2. Negativitás
Túlságosan könnyű a negativitás csapdájába esni. Olyan finom lehet, csak úgy ott lapul a beszélgetéseid, viselkedésed és interakcióid felszíne alatt, anélkül, hogy észrevennéd. Ez származhat tőled vagy egy másik személytől, illetve környezetedből. Tényleg tudatosítanod kell magad és a körülötted lévő embereket ahhoz, hogy felismerd a téged körülvevő negativitás szintjét.
3. Rossz nyelvezet használata
Amikor rossz nyelvezetet használunk, például káromkodunk és agresszívan fejezzük ki magunkat, negatív energiát bocsátunk ki. Csak hallgassunk meg valakit, amikor káromkodik, vagy figyeljünk oda magunkra, és vegyük észre, hogyan hangzik.
Éppen a minap azon kaptam magam, hogy a „b” betűs szót mondtam, amikor ki akartam fejezni magam, és ez olyan csúnya érzés volt. A káromkodás nem szükséges ahhoz, hogy valamit megértessünk, és gyakran negatív érzelmekre, például dühre és csalódottságra adott reakcióként használják. Ha tehát hajlamos vagy sokat káromkodni, próbáld meg kihagyni a káromkodó szavakat a beszélgetéseidből, és meglátod, mennyire hatékony maradsz, és mennyivel tisztességesebbnek tűnsz.
4. Olyan dolgokat teszel, amelyek ellentétesek az értékeiddel
Amikor olyan dolgokat teszünk, amelyek ellentétesek az értékeinkkel, akkor az igazságunk ellen cselekszünk. Nem vagyunk autentikusak. Más szóval, hamisak vagyunk. Vagyis nem vagyunk igazak önmagunkhoz.
És amikor nem vagyunk igazak önmagunkhoz, akkor nem vagyunk összhangban a magasabb jóval sem, ami nem tölti a folyamatosan csökkenő rezgésünket.
Figyeljünk oda a viselkedésünkre és a szokásainkra, majd nézzük meg, hogy összhangban van-e a valódi meggyőződésünkkel. Ha segítségre van szükséged ahhoz, hogy a cselekedeteidet összehangold az értékeiddel, nézd meg ezt a cikket: Hogyan igazítsd az igazságodat a cselekedeteidhez?
5. Tévénézés
Végső soron a tévézés agykontroll, és a kondicionálás egyik formája. Rengeteg olyan tudatalatti üzenet van a tévében, amelyek arra programoznak minket, hogy bizonyos dolgokat higgyünk magunkról és az élet egészéről, amelyek távol állnak az igazságtól. Még ha azt is gondoljuk, hogy egy ártatlan filmet, egy romantikus vígjátékot vagy egy könnyed tévéműsort nézünk, a belőlük átvett üzenetek mégis tudattalan szinten befolyásolják a világképünket.
Különösen a negatív hangvételű tévéműsoroktól kell távol tartanod magad, mivel ezek aktiválják és megerősítik benned a félelmet, ami arra kondicionál, hogy még elővigyázatosabb és félősebb legyél, ami nyilvánvalóan csökkenti a rezgési frekvenciádat.
6. Önmagaddal, másokkal vagy a környezettel való rossz bánásmód
Bármilyen bántó, önző és tudattalan viselkedés alacsony vibrációjú. Ha megérted, hogy az élet minden darabja összefügg, és hogy az egyik dolog hatással van a másikra (az ok-okozat törvénye), akkor nem bánsz rosszul a környezeteddel, más emberekkel vagy magaddal, mert megérted, hogy minden, amit teszel, hatással van a nagy egészre.
7. Agyatlan tevékenységek
Az olyan esztelen tevékenységek, mint a közösségi média vagy az internet böngészése valódi cél nélkül, olyan dolgok, amelyek nem tesznek boldoggá és élettel telivé, reklámok, valóságshow-k és egyéb üres műsorok nézése, olyan munkakörben való munkavégzés, amelyet nem szeretsz, erőszakos videójátékok, YouTube-videók nézése csak azért, hogy elüsd az időt, pletykalapok olvasása, drámába való belemerülés a munkahelyeden, panaszkodás valami olyan dolog miatt, amin nem tudsz változtatni, és minden más tevékenység, amely félelemalapú érzelmeket vált ki és nem ösztönző, valójában elszívja az energiádat, rosszabbul érzed magadat, és csökkenti a rezgési frekvenciádat.
8. Rossz, kémiailag javított, genetikailag módosított és feldolgozott élelmiszerek fogyasztása.
A ma rendelkezésünkre álló élelmiszerek a legjobb esetben is megkérdőjelezhetőek. Alig lehet találni nem módosított, feldolgozott, feljavított élelmiszerektől. Az élelmiszerboltok és a benzinkutak tele vannak egészségtelen, feldolgozott élelmiszerekkel, és többnyire minden étterem, különösen a gyorséttermek és a nagy láncok, tele vannak alacsony minőségű alapanyagokkal, kémiailag feljavított, genetikailag módosított és rossz hatású élelmiszerekkel, még akkor is, ha azt állítják, hogy „egészséges” vagy „természetes” vagy „cukormentes” vagy „zsírmentes” vagy „mindenmentes”.
Ha ezeket az élelmiszereket fogyasztod, szerinted mi történik a testeddel? Mindennek idővel dolgoznia kell, hogy megszabaduljon a nem odavaló anyagoktól És végül a tested mindenféle probléma formájában jelez, mert nem tudja kezelni azt, amit beleteszel.
És mondanom sem kell, hogy a mesterséges élelmiszereknek nagyon kevés vagy semmilyen tápértéke nincs, és szegény szervezetednek ki kell találnia, hogyan dolgozza fel őket. Ezért érzed magad olyan letargikusnak, és ezért fáj a gyomrod, miután megetted a gyorséttermi menüdet. Mert nem tesz jót neked. A tested azt mondja, hogy „NEM!”.
Tudatosan kell figyelnünk arra, hogy mit eszünk, mit vásárolunk és HOL vásárolunk. Nem hihetünk és bízhatunk a szép képekben és szlogenekben, amelyeket a cégek stratégiailag használnak a termékeik forgalmazására, nekünk kell magunknak kideríteni az igazságot.
Fogyasszunk bioélelmiszert, korlátozzuk az étkezések számát, olvassuk el a címkéket és az összetevőket, vásároljunk helyben, kerüljük a hozzáadott adalékanyagokat. Minél kevesebb az összetevő, annál jobb, minél inkább úgy néz ki, mintha fáról vagy növényből származna, annál jobb, és kezdjünk el többet megtudni arról, hogy mi van az ételeinkben! Alapvetően kezdjünk el teljes értékű, egészséges étrendet fogyasztani.
A fenti 8 elkerülendő szokás listája annyira összefügg egymással, hogy ha megváltoztatsz egy dolgot az életedben, az nagy valószínűséggel az életed más területeit is megváltoztatja majd, mert minden összefügg.
Ne feledd, hogy minden, ami nem az igazsággal, a szeretettel, a kapcsolattal és az együttérzéssel van összhangban, az csökkenti a rezgésedet. Próbálj meg távol maradni a fenti tevékenységektől és szokásoktól, és lépj magasabb rezgésű szokások felé, hogy több örömöt, békét és szabadságot érezhess az életedben.
