Néha az ego nem büszkeségként, arroganciaként vagy haragként jelenik meg. Néha köntöst visel, tömjént gyújt, és azt mondja neked, hogy minden szeretet és fény.
Ezt nevezzük spirituális elkerülésnek.
Amikor valaki spirituális hiedelmeket, idézeteket vagy gyakorlatokat használ, hogy elkerülje a valós világ fájdalmát, traumáját vagy felelősségét. Ahelyett, hogy szembenézne a kényelmetlen érzelmekkel, egyből a pozitivitás felé ugrik.
Ahelyett, hogy szembenézne a konfliktussal, mantrákat énekel. Ahelyett, hogy az élet sötétségén keresztül növekedne, lebeg felette, mintha nem is létezne.
Első pillantásra ez megvilágosodottnak tűnik. Minden okkal történik.
Minden csak energia. Én már túlléptem ezen.
De ezeknek a szavaknak a mögött félelem rejlik. A kényelmetlenségtől való félelem. A konfrontációtól való félelem. A félelem attól, hogy szembesüljünk az emberi lét zavaros részeivel.
Az igazság: a gyógyulás nem mindig szép. A növekedés nem mindig békés. És a spiritualitás nem egy gyors út a fájdalomból. Hanem az az út, amelyen keresztülhaladunk.
Tehát, ha a magas rezgésszinted valójában csak álcázott érzelmi elkerülés, akkor gratulálok. Az egód talált egy új rejtekhelyet.
A mártír komplexus
Ez alattomos, mert önzetlenségnek tűnik. De valójában álcázott egoizmus. A mártír komplexus az, amikor valaki folyamatosan feláldozza saját igényeit, idejét, energiáját, sőt boldogságát másokért.
Ellentmondásosan hangzik, igaz? Mert van benne egy csavar.
Mélyen belül nem csak szeretetből teszik ezt. Elismerésért, kontrollért, vagy néha bűntudatból teszik. Hangosan vagy csendben szenvednek, és elvárják, hogy mások észrevegyék, értékeljék, rosszul érezzék magukat.
És amikor ez nem történik meg, keserűség fogja el őket.
Annyi mindent tettem, és senki sem mond köszönetet.
Klasszikus mártír energia.
Lényegében ez a csapda az identitásról szól.
Én vagyok az, aki mindig ad.
Én vagyok az, akit bántanak.
Én vagyok az, akit senki sem értékel.
És az ego imádja ezt a narratívát, mert a középpontba állít, még a saját szenvedésedben is. Az igazi önzetlenség nem jár pontszámmal. Nem követel dicséretet. És nem használja fegyverként a kedvességet.
Tehát, ha az áldozatodhoz rejtett számla jár, talán itt az ideje megnézni, hogy valójában kinek állítod ki.
Megvilágosodott nárcisztikus
Van egy dolog, amit az ego imád. Amikor abbahagyja, hogy kicsinek tetteti magát, helyette pedig megvilágosodottnak tetteti magát.
A megvilágosodott nárcisztikus az a személy, aki elolvasta a könyveket, megtanulta a idézeteket, jógázott, tömjént égetett, és most azt hiszi, hogy mindenki más fölé emelkedett.
Olyanokat mondanak, hogy: „Ó, téged még mindig ez zavar. Én is olyan voltam, mint te, mielőtt felébredtem.”
Vagy: „Túl fejlett vagyok a drámához. Csak a magas frekvenciájú emberekkel vagyok összhangban.”
De itt van a csavar.
Az igazi spirituális növekedés alázatosá tesz.
Kegyesebbé tesz, nem leereszkedőbbé.
A megvilágosodott nárcisztikusok spirituális nyelv mögé bújnak, de energiájukból sugárzik a felsőbbrendűség.
Fegyverként használják a tudatosságot, hogy uralkodjanak, ítélkezzenek és elkerüljék saját vakfoltjaikat.
A valóságban az ébredés nem egy cél.
Hanem egy folyamat.
És ha valóban megérted, nem kell bizonyítanod.
Mert abban a pillanatban, amikor azt mondod: „Túlléptem az egómon”, az általában az egód álcázott megnyilvánulása.
Intellektuális páncél
Nem minden ego-csapda egyértelmű.
Néhányan nagy szavak és még nagyobb intelligencia mögé bújnak.
Ezt intellektuális páncélnak hívják.
Amikor valaki intellektust, filozófiát vagy túlgondolkodást használ, hogy megvédje magát a sebezhetőségtől.
Elolvastak minden pszichológiai könyvet.
10 különböző keretben tudják elmagyarázni a traumájukat.
De ha megkérdezed őket, hogy érzik magukat, témát váltanak.
Vagy Carl Jungot idézik.
Ez egy védekező mechanizmus, logikából készült páncél.
Mert a fejben maradni biztonságosabb, mint a szívbe zuhanni.
Ha meg tudom magyarázni, nem kell éreznem.
Ha elemezni tudom, nem kell meggyógyítanom.
És az ego itt virágzik, mert így távolságtartó, okos és irányító maradhat.
Nincsenek zavaros összeomlások.
Nincs kínos „nem tudom, mit érzek”.
Csak elméletek, modellek és egy hamis érzés, hogy minden felett állsz.
De az igazi növekedés, az igazi gyógyulás – nem mindig racionális.
Nyer, érzelmes és kényelmetlen.
Tehát, ha a bölcsességed valójában csak egy fal, akkor nem a felsőbb éned szólal meg, hanem az egód, amely a könyvespolc mögé bújik.
Magányos megmentő
Ez drámai, romantikus, sőt első ránézésre még menő is. A magányos megmentő az a személy, aki úgy gondolja, hogy senki sem érti meg. Senki sem tud segíteni neki. És senki más nem tud elviselni azt a terhet, amit ő visel.
Elszigeteli magát, nem azért, mert akarja, hanem mert úgy gondolja, hogy muszáj. Ez a gondolkodásmódja: „Egyedül fogom megcsinálni. Mindig is így tettem.”
Vagy: „Én vagyok az, aki mindenkit megment, de senki sem ment meg engem.”
Elsőre nemesnek tűnik.
De valójában ez egy mély ego-csapda.
Az az elképzelés, hogy a küzdelmed különleges.
Hogy a fájdalmad érinthetetlen.
És hogy a kapcsolat gyengeség.
Az ego imádja ezt a szerepet.
A szenvedést identitássá alakítja.
A saját tragédiád meg nem értett hősévé tesz.
De az igazság az, hogy a gyógyulás nem történik elszigetelten.
Az erő nem arról szól, hogy egyedül csinálod.
Hanem arról, hogy van bátorságod beengedni másokat.
Ha azt gondolod, hogy az egyedüllét bizonyítja, milyen erős vagy, akkor az egód valószínűleg csak a fájdalmat büszkeséggé alakítja.
Összehasonlítás függő
Az egónak ez a különleges csapdája hangos, de mégis finom. Nyilvánvaló és alattomos. Mert az összehasonlítás nem csak egy szokás. Ez az ego teljes munkaidős feladata. Az összehasonlítás függő folyamatosan másokkal méri össze magát.
Jobb, mint egyesek.
Rosszabb, mint mások.
Mindig figyel.
Mindig rangsorol.
Előrébb vagyok?
Hátrébb vagyok?
Győztes vagyok az életben, vagy elbukom?
Néha büszkeségként jelenik meg.
Legalább nem vagyok olyan, mint ők.
Máskor önutálatként.
Soha nem leszek olyan okos, vonzó vagy sikeres, mint ők.
Akár így, akár úgy, az ego a szétválasztásból táplálkozik.
Szüksége van egy énre és egy rád.
Egy eredménytáblára.
Arra, hogy hol áll.
És minél többet hasonlítgatsz, annál inkább mások életétől függ az értéked.
De itt van a csavar.
A hasonlítgatás egy csalóka játék.
A te kulisszák mögötti életedet mások legszebb pillanataival hasonlítod össze.
És senki sem nyer.
Mert az ego mindig elmozdítja a célvonalat.
Az igazi béke akkor jön el, amikor rájössz, hogy nincs verseny.
Nem vagy lemaradva.
Nem vagy előrébb.
A saját utadon jársz.
És csak ez számít.
Az áldozat
Ellentétben más ego-csapdákkal, amelyek felfújnak, ez lealacsonyít.
Az áldozat identitása akkor alakul ki, amikor az egód olyan mélyen kötődik a fájdalomhoz, hogy a szenvedés lesz az alaptörténeted.
Megszűnsz önmagad lenni, és elkezdesz azzá vállni, ami veled történt.
A trauma.
Az árulás.
A igazságtalanság.
A dolgok, amiket soha nem kértél.
Nem arról van szó, hogy tagadjuk a fájdalom létezését.
Hanem arról, hogy az ego mit csinál vele.
Azt mondja: „Nem tudok megváltozni. Nem tudok fejlődni. Nem tudok elengedni, mert ez a fájdalom az, aki most vagyok.”
És hirtelen minden kihívás bizonyítékká válik.
Minden kudarc megerősíti a történetet.
Minden szabadulási kísérlet úgy érződik, mintha elárulnád a felépített identitásodat.
De itt van a szörnyű igazság: Az ego ebben az esetben nem akar gyógyulni.
Mert a gyógyulás azt jelenti, hogy elveszíted a történetet.
Azt jelenti, hogy belépsz valami ismeretlenbe.
Valami szabadabba – de egyben ijesztőbbe is.
Az igazi erő nem abból fakad, hogy ragaszkodunk a sebekhez.
Abból fakad, hogy rájössz, több vagy annál, ami veled történt.
Tehát, ha a fájdalmad a személyiségeddé vált, az egód lehet, hogy az áldozati szerepet használja trónként.
Az előadó
Ez egy finomabb típus.
Kívülről csillogó.
Belülről üres.
Az előadó személyiség akkor jön létre, amikor az ego egy tökéletes identitást alakít ki, amit mások láthatnak, de az nem valós.
Ez az a személy, aki mindig be van kapcsolva.
Mindig gondosan ápolt.
Mindig azt a verzióját adja elő, amely tapsot, elismerést, csodálatot – sőt irigységet – vált ki.
A közösségi médiában virágzik.
A nyilvánosság előtt magabiztos.
A spirituális térben bölcs.
De zárt ajtók mögött kimerültség van benne. Üresség.
Csendes félelem attól, hogy maszk nélkül nem lesz elég jó.
Az ego ezt a személyiséget a túlélés érdekében építi fel.
De ennek ára van.
Elveszíted a kapcsolatot azzal, aki valójában vagy.
Mert a taps nem neked szól.
Hanem a karakternek.
Az igazi énednek nem kell szerepelnie.
Csak helyre van szüksége, hogy nyers, hibás, emberi lehessen – és mégis értékes.
Az ego mentes ego
Ez a nagy finálé.
A nagy főnök szintje.
Az ego végső álcája az, hogy úgy tesz, mintha nem is létezne.
Üdvözöllek az ego nélküli világban. Ahol valaki annyira meg van győződve arról, hogy túllépett önmagán, hogy nem látja, hogy valójában jobban csapdába esett, mint valaha.
De itt jön a csavar.
Abban a pillanatban, amikor elhiszed, hogy teljesen megszabadultál az egótól, az ego győz. Mert most már legyőzhetetlen.
Nem lehet kihívni.
Nem lehet megkérdőjelezni.
Ruhák, mantrák, intellektuális megvilágosodás és spirituális felsőbbrendűség mögé bújik.
És bármilyen kritika érjen is – az csak egy ” alacsonyabb rezgésszint” terméke.
Az ego mentes ego veszélyes, mert megállítja a növekedést.
Elhiteti veled, hogy a munka befejeződött.
Tehát az igazi erő nem az ego halálának kijelentésében rejlik.
Hanem abban, hogy újra és újra észreveszed, amikor az ego megpróbál glóriát viselni. Mert a tudatosság az egyetlen igazi ellenszer.
facts
