Vásároljunk bio narancsot, és ne csak a gyümölcsöt, de a héját is használjuk fel! Készítsünk teát belőle, nagyon egészséges!
A szakértők szerint a narancs héjából készült tea sokkal egészségesebb, mint maga a narancslé.
Amikor elkészítjük a gyümölcslevet, a legtöbben kidobjuk a narancs héját. Ha megtudod, hogy mennyire egészséges, soha többé nem fogod kidobni.
Az egyik leghatásosabb tea fejfájás, és magas koleszterinszint ellen narancshéjból készíthető. Keverjünk hozzá egy kevés szegfűszeget is, és akkor gyulladáscsökkentő, és antioxidáns hatását is élvezhetjük.
Segít megelőzni sejtjeink öregedését is. Csökkenti a köszvény, székrekedés, magas vérnyomás, láz, vesekő, elhízás, rossz emésztés, és a gyulladásos problémák tüneteit is.
A teát nagyon egyszerű elkészíteni. Csupán annyit kell tennünk, hogy alaposan megmosunk egy bio narancsot, meghámozzuk, és nedvességtől védett területen megszárítjuk.
Ha megszáradt, forraljuk fel 1-2 szegfűszeggel, 1 liter vízben. 5 perc múlva vegyük le a tűzről, fedjük le, hagyjuk további 5 percet állni, majd szűrjük le, és igyuk meg a nap folyamán.
Fogyaszthatjuk víz helyett is, hiszen nagyon egészséges.
tudasfaja
