A bodza egy olyan csodanövény, amelynek nagyobb figyelmet kellene szentelnünk. Az aszpirinhez és a paracetamolhoz hasonló hatásai is vannak, ha jól készítjük el, azonban teljesen természetes módon.
A bodzának rengeteg hasznos egészségre gyakorolt hatása van, amelyeket érdemes kiaknázni, különösen azért is, mert a növény hazánkban is bőséggel megtalálható.
Fontos, hogy a bodza friss virágát és éretlen gyümölcsét ne használjuk fel, viszont szárított virágából és érett (fekete) gyümölcséből kiváló gyógyhatású teákat készíthetünk.
A virágából 2 kiskanálnyit forrázzunk le 250 ml vízzel, a gyümölcséből 1 evőkanálnyihoz használjunk fel ugyanennyi vizet. Napi 2-3 csészével lehet inni belőle.
Milyen pozitív hatásai vannak a bodza teának?
– fájdalomcsillapító és lázcsillapító
– immunrendszer-erősítő
– ízületi gyulladás csökkentő
– hashajtó
– vízhajtó
– túlsúly esetén segít
– bőrnyugtató
– kisebb égési sérülések esetén is segíthet
Meghűlésre, influenza, láz esetén
Mivel erősen izzasztó hatású, ezért láz esetén csökkenti a testhőmérsékletet. Enyhíti a felső légúti gyulladásokat, a megfázás tüneteit. Immunrendszert erősítő hatása révén hamarabb következik be a gyógyulás.
Ízületi fájdalmakra
Vízhajtó hatása jót tesz köszvény, reuma esetén. Borogatásként, vagy forró fürdőként használva csökkenti az ízületi gyulladásokat. Ebben az esetben dupla annyi virágot kell használni a vízhez mérten, mint tea készítésnél.
Bőrproblémák, égések
Borogatásként vagy fürdőként alkalmazva segít kisebb égési sérülések, furunkulusok, aknék kezelésénél, mivel segít kitisztítani a gennyet, csökkenteni a gyulladást, enyhíteni a fájdalmat és a duzzanatot.
tudasfaja
