Ez a rövid ám de rendkívül hatásos esti ima elősegíti a pihentető, mély alvást, majd reggelre szeretettel tölti fel a lelket, erővel pedig a testet. Érdemes minden éjszaka elmondani lefekvés előtt minimum egyszer, hamarosan meg fogsz lepődni hogy mennyire hatékony…
Ó édes Istenem, ahogy lefekszem aludni,
lazítsd el testem feszültségét;
nyugtasd meg elmém nyugtalanságát;
csendesítsd el a gondolatokat, amelyek aggasztanak és zavarba hoznak.
Segíts, hogy minden problémámat és magamat erős és szerető karjaidban pihenhessem meg.
Engedd, hogy Lelked beszéljen elmémhez és szívemhez amíg én alszom,
hogy mikor reggel felébredek,
hálásan megtalálhassam mit tőled kaptam;
világosságot az utamra;
erőt a feladataimhoz;
békességet gondjaimra;
bocsánatot bűneimért.
Adj nekem ma éjjel alvást, holnap pedig erőt és szeretetet az élethez.
Érdemes elmentened ezt a cikket későbbre is, hogy bármikor visszaolvashasd ha elfelejtenéd.
