Mindenki tudja, hogy az ecetes uborka mennyire egészséges, pont ezért jó, ha a téli időszakban minél többet fogyasztunk belőle. Ne csak a vasárnapi ebédhez együk, fogyasszuk reggelihez, vacsorához napi rendszerességgel.
Ha igazán egészségesek szeretnénk lenni, akkor ne csupán az uborkát, hanem a levét is fogyasszuk. Jó, ha mi magunk tesszük el nyár végén az uborkát, így elkerülhetjük, hogy tartósítószerrel teli levet kelljen kortyolgassunk.
Ha valaki evés után 1-1 kis adag uborka levet iszik, sokkalta jobb lesz az emésztése, és energiával teli lesz. Egy nő heteken keresztül, rendszeresen fogyasztott ecetes uborka levet, és a következő dologról számolt be. “Soha nem gondoltam volna, hogy ennyire jó hatása van az uborka levének. Eddig mindig kiöntöttem, miután elfogyott az uborka, de már soha többé nem teszek ilyet.
Minden nap ebéd után megittam egy kisebb adag levet, és egy idő után sokkalta energikusabbnak, és egészségesebbnek éreztem magam”-mondta. Az ecetes uborka leve serkenti az emésztést, megszabadít a méreganyagoktól, a fölöslegesen felgyülemlett víztől, a puffadástól, a fejfájástól, de segítségével a PMS-t is enyhíthetjük.
Nem ajánlatos viszont egy nap túl sokat inni belőle, mivel a túl nagy fogyasztása akár magas vérnyomás kialakulását is okozhatja a sótartalom miatt. Ha valaki gyomorproblémákkal küzd, kerülje a levet, mert az ecet rendszeres fogyasztása leterhelheti a gyomrot.
tudasfaja
