Létezik egy egyszerű, 4 lépésből álló módszer, amin keresztül személyes erőnket felhasználva pozitív hatást gyakorolhatunk a jövő alakulására. Először meg kell újítanunk múltunkhoz fűződő kapcsolatunkat gyökereink felkutatása és azon felismerés révén, hogy előttünk élt emberi lények hosszú és nemes vérvonalának eredményei vagyunk.
Ha ezt a lépést megtettük, át kell vizsgálni az örökségünket, hogy kiválasszuk a minket erősítő tulajdonságokat, és megszakítsuk a rossz ősi mintákat. Ha ezzel megvagyunk, meg kell tanulnunk gyökeresen megváltoztatni a jövőről alkotott korlátozó hiedelmeinket. Mindezek után végre készen állunk, hogy konkrét tettekkel erősítsük a jövőnket. Azok, akik végigmennek ezen a 4 lépcsős folyamaton, alapvető változásokat érhetnek el a saját életükben, ebből fakadóan pedig segítenek fényessé tenni a jövőt.
Nézzük a gyakorlatot:
Vágd el az ősi rossz hatások kötelékét!
Az alábbi vezetett meditáció abban segít, hogy önmagukért (akár a tetteik ellenére is ) megszerethesd a családodat és az őseidet…
Képzeld el hogy egy hegy tetején állsz. Őseid egymás után tűnnek fel a kanyargó ösvényen, és feléd tartanak. Kezedben fogod az igazság pálcáját, és ahogy elődeid egyesével közelednek, mindegyikük szívébe és lelkébe beleláthatsz. A pálca kezedben végtelen jóindulattal és megértéssel tölt el. Látod az egyes emberek életének kihívásait és diadalait. Képzeld el, hogy együtt érzőn azt mondod nekik: „Elfogadlak titeket annak, akik vagytok. ”Miközben őseid egyesével megállnak előtted, figyeld meg a kettőtök közötti teret. Sokszor láthatatlan, de nagyon is létező fizikai kapcsolatban vagyunk másokkal.
Ha rossz energiaáramlást észlelsz kettőtök között, képzeld el, hogy elvágod a köteléket, amely az illetőhöz fűz. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy minden kapcsolatot elvágsz a kérdéses ősöddel, csupán a rád tett negatív hatásaitól szabadulsz meg. Mondj búcsút a felmenőidnek, figyeld, ahogy távoznak, és áldd meg őket. Ha megáldod az őseidet, az áldásod az idő áramlásában a saját fejedre száll majd vissza.
Képes vagy a múlt helyrehozására szeretettel, gyengéden és mégis határozottan. Legyen előtted a kép, amit el akarsz érni, és ne engedd, hogy a célod elhomályosuljon. Ne feledd, hogy minden, ami eddig történt veled, lelki fejlődésedet mozdította elő. A múltad, bármilyen formát öltsön is, értéket hordoz. Valószínűleg megtanultad általa a többiek iránti könyörületességet. Valószínűleg erősebb emberi lénnyé tett. A fák gyökere ott nő a legmélyebbre, ahol a szél a legerősebben fúj. A Dalai Láma azt mondta, hogy türelmet nem a barátainktól tanulunk – más szavakkal: ahhoz, hogy a türelem kifejlődhessen bennünk, olyan élmények kellenek, amelyek ezt elősegítik.
Tekints hasznos ajándékként a múltadra. A fájdalmon és a szenvedésen túl ott várnak rád a kincsek is, amelyeket a tapasztalataidból, valamint az őseid által rád hagyott érzelmi örökségből gyűjthettél össze. A kapott dolgokért érzett megbecsülés és hála szelleme engedi meg, hogy a jövő teljes pompájában bontakozzon ki előtted.
joportal
