Az ősi mantrák körül van valamilyen megmagyarázhatatlan misztikum, és lehet, hogy ez is az oka annak, hogy manapság egyre inkább népszerűbbek ezek a hinduizmusból és buddhizmusból származó vallási terminusok, amelyek lehetnek szavak, azok ismétlései, hangok, rövid mondatok, szókapcsolatok.
A mantrák lényege, hogy egyfajta mágikus erővel bírnak, amelyek képesek energiával, életerővel feltölteni az elmét, a lelket. Meditáció ideje alatt a mantrák erősítik a tudatunkat, ellazítják a testünket, elménket, általuk képesek leszünk a szeretet, az együttérzés, az önfeláldozás kifejezésére, a türelem gyakorlására, a gondolataink rendezésére.
Pozitív energiák kerítenek hatalmukba, és képesek leszünk jobban megismerni magunkat, az elménket, érzéseinket is. Itt van az 5 legnépszerűbb ősi szanszkrit mantra, amelyet érdemes lehet megtanulni…
1. OM mantra
Az Univerzum hangjának is nevezik. Kiejtése után egy síkba került az elme, a test és a lélek az Istenséggel. Ez a mantra három hangból áll: A, U és M. Ezek kimondása és vibrációja a születésre, a halálra és az újszületésre utal. Ugyanakkor az emberek és az isteni szentség közötti kiegyensúlyozottság és egység megtalálásában is segít. Tudományosan is bebizonyították, hogy az OM mantra rezgési frekvenciája 432 Hz, ami megegyezik az Univerzum rezgési számával. Segít abban, hogy rendszerezzük a gondolatainkat, hogy elkerüljük a káoszt, amit például a sok munka, elintéznivaló okozhat.
2. Om Namah Shivaya mantra
Ez a mantra nem más, mint egy köszöntés, jelentése: „Meghajolok Shiva előtt”. Shiva az átváltozás istene. A hinduizmus egyik legkedveltebb mantrája, mivel nyugtató, lazító hatása van, segít az összpontosítás képességének fejlesztésében, hogy köszönthessük és tisztelhessük az istenségtől kapott életerőt. Ha ezt a mantrát ismételgetjük, képzeljük el, hogy meghajlunk belső önmagunk előtt, amely segít visszaszereznünk a magunkba vetett bizalmat, hitet.
3. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu mantra
„Az összes élőlény a földön boldog és szabad akar lenni, ezért a gondolataimmal, szavaimmal és tetteimmel azt kell cselekednem, hogy minden és mindenki boldog és szabad lehessen. ”
Ez a mantra arra emlékeztet, hogy a kapcsolatnak köztünk, és a többi élőlény között, gyümölcsözőnek és előnyösnek kell lennie mindenki számára, mert e nélkül nem tapasztalhatjuk meg a valódi boldogságot. Mikor imádkozunk, ne csupán saját magunkra gondoljunk, hanem az egész mindenségre, az állatokra, növényekre is.
4. Shanti mantra
„Az Úr óvjon és áldjon meg. Hálás vagyok a mindennapi eledelünkért, és az ebből kapott energiát a más emberek megsegítésére fordítom. A tanulásnak eredménye kell legyen, és a tudásomat a többiek szolgálatába állítom. Nem fordulok soha másik ember ellen. Ember, béke önmagammal, béke a természettel, béke az isteni szentségekkel. ”
Ez a béka mantrája, amely arra is figyelmeztet, hogy egymagunkban nem vagyunk képesek nagy változásokat véghezvinni, ehhez szükség van az isteni erők segítségére. Ha ezt megtapasztaljuk, átélhetjük a legnagyobb csodákat, és az akadályokkal is képesek leszünk megküzdeni. Ezt a mantrát akkor ajánlott segítségül hívni, ha valami új projekten dolgozunk, vagy tervezzük, hogy elindítjuk.
5. Om Gum Ganapatayei Namaha mantra
„Meghajlok Ganesha isten előtt, aki elhárít minden nehézséget és akadályt az utamból. Áldást és védelmet kérek tőle. ”
Ganesha a bölcsesség, a tudás, a bőség, a szépség és az együttérzés istene. Ez a mantra ismétlése a lelki fejlődést szolgálja, hogy egy magasabb tudati szintre juthassunk. Gyógyító hatása is van, a fizikai testünknek és energiaszintünknek is hihetetlenül jót tesz. Segít elhárítani úgy a mentális, mint a külső problémákat. Hangosan, de magunkban is ismételgethetjük ezt a mantrát, főként mikor nagy dilemmába kerülünk, vagy egy utazás előtt állunk.
filantropikum
