Gyerekkoromban úgy éreztem, hogy az ima valami kötelező, ugyanakkor megfoghatatlan dolog. Mostmár, felnőttként is ritkán “nyűgnek” érzem… -elkezdeni! Amikor azonban belefogok és már pár perce mondom, óriási nyugalom száll meg, a szeretet érzése vesz körül és fantasztikus érzések kerítenek hatalmukba.
Az ima a Wikipedia szerint: “az egyénnek vagy közösségnek a transzcendenssel való kommunikációja”. A transzcendens, vagyis a “láthatatlan” világ is több szintből áll, mert vannak, akik különböző Istenségekhez imádkoznak, de ha a legmagasabb szinthez akarunk eljutni, akkor keressük a kommunikációt az Angyalokkal, a Szentekkel és az Égiekkel (Atya, Fiú, Szentlélek).
Az ima, mint kommunikáció többféle lehet: vannak olyan élethelyzetek, amikor segítséget kérünk odaföntről – fejlődésben, munkában, emberi kapcsolatokban. Lehet olyan is, hogy spirituális szintünket akarjuk emelni, és ehhez kérjük az Égiek segítségét. Amikor már felettébb magas szinten vagyunk, szinte már a létezésünk is egy ima: azzal a szeretettel, ami belőlünk árad, tisztul a környezetünk, és a körülöttünk lévőket energiával töltjük fel.
Hogyan hat ránk az ima?
megnyugtat – az imavers egy tipikus ritmust ad, ami olyan, mint a zene;
segít a depresszió leküzdésében;
megtisztít: egyes imák megtisztítanak minket is és a környezetünket is;
eltereljük a figyelmet a gondokról, megoldást találunk valamire – mintha bevillanna a megoldás. Ez azért lehet, mert amikor gondolkodunk egy probléma megoldásán, akkor a bal agyféltekénket alkalmazzuk, a tudatunkat… Ima közben pedig a jobb agyféltekét, ami a kreativitásért felelős, ami segít abban, hogy más szemszögből nézzük a problémákat.
rezgésszint-növelés: az ima, a mantra, a kántálás mind-mind növeli a rezgésszintünket;
az Égiekkel való kapcsolatunkat segíti;
egészségesebbé (testi-lelki) válunk;
gyorsabban gyógyulunk súlyos betegség után;
szívünk erősebb tőle;
derűsebb lesz az életünk;
nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak leszünk tőle;
szeretet-teljesebb emberi kapcsolatokat tudunk kialakítani.
Hogyan imádkozzunk?
Az imát akár egyedül, akár egy közösségben is elmondhatjuk. Vannak imaversek (Mi Atyánk, Üdvözlégy… ), melyeket használhatunk, de saját szavainkkal is elmondhatjuk gondolatainkat. A “begyakorolt ima” azért jó, mert olyankor nem a szövegre koncentrálunk, hanem összpontosítani tudunk az érzésre, a tisztulásra. Amikor pedig saját szavainkat visszük Isten elé, akkor sokkalta meghittebb és különlegesebb érzésünk lehet. Vannak egyes testhelyzetek, mudrák, melyek az imáinkat megerősítik. Például ha letérdelünk, vagy törökülésben ülünk… Ha pedig akarjuk megtisztulni, megpihenni, akkor a fekvő helyzet is tökéletes. A kéztartás lehet imára kulcsolt kéz, de akár a két tenyerünket is összetehetjük.
Az ima alapja a hit: ha nem hiszünk igazán, akkor nem biztos, hogy úgy teljesülnek kéréseink, ahogy akarjuk. Sőt! Akkor sem biztos, hogy úgy teljesülnek. De ettől nem kell megijedni! Mert sorsunk, szabad akaratunk is befolyásol bennünket, és vannak olyan szituációk, amelyeket nem kerülhetünk el, mert át kell élnünk, hogy fejlődjünk általa, vagy később ez az élmény elindítson bennünket céljaink megvalósítása felé. Az Égieknek nagyobb rálátása van az életünkre: lehet, hogy olyan kéréssel bombázzuk őket, amely nem segítené fejlődésünket. A legjobb, ha kérésünk után hozzátesszük, hogy “Legyen úgy, ahogy mindenkinek a legjobb! “, vagy “Legyen meg Isten akarata”!
Kit kérjünk?
Köszönteni minden nap köszöntsük az Égieket: az Atyát, az Úrjézust, Szűz Mária Édesanyánkat. Ha semmi másra nincs időnk, erőnk, akkor mondjuk a Mi Atyánkat, Üdvözlégy Máriát… Emelett hihetetlenül sokat segíthetnek a szentek is: Szent Rita (akinek hamarosan itt az ünnepe), Pió Atya és Szent Teréz. Még több a szentekről ITT. Az Angyalok is rengeteget segíthetnek. Szinte minden tevékenységnek, élethelyzetnek megvan az Angyala, aki segíteni tud. A tudás, megértés Arkangyala Metatron, a szereteté Chamuel, a kommunikációé pedig Gábriel, a gyógyulásé pedig Rafael. Az Angyalokról olvass tovább ITT.
Hogyan kérjünk?
Kérjük az Égiektől az ima kezdetén a tisztítást, a védelmet, az erőt. Ezután terjesszük fel a konkrét kérdéseinket, kéréseinket és utána ajánljuk fel saját magunkat és az imánkat kérésünk teljesüléséért.
ASSISI SZENT FERENC IMÁJA
Uram, adj türelmet,
Hogy elfogadjam amin nem tudok változtatni,
Adj bátorságot, hogy megváltoztassam,
Amit lehet, és adj bölcsességet,
Hogy a kettő között különbséget tudjak tenni.
Uram, tégy engem békéd eszközévé,
hogy szeressek ott, ahol gyűlölnek,
hogy megbocsássak ott, ahol megbántanak,
hogy összekössek, ahol széthúzás van,
hogy reménységet keltsek, ahol kétségbeesés kínoz,
hogy fényt gyújtsak, ahol sötétség uralkodik,
hogy örömet hozzak oda, ahol gond tanyázik.
Ó Uram, segíts meg, hogy törekedjem,
nem arra, hogy megvigasztaljanak, hanem hogy én vigasztaljak,
nem arra, hogy megértsenek, hanem arra, hogy én megértsek,
nem arra, hogy szeressenek, hanem hogy én szeressek.
Mert aki így ad, az kapni fog,
aki elveszíti magát, az talál,
aki megbocsát, annak megbocsátanak,
aki meghal, az fölébred az örök életre.
Amen.
lotusz
