Mindannyian nyerni akarunk. Az érzést, hogy előrébb jutunk. A győzelem érzését. De ebben a cikkben arról fogok írni, hogy az én nézőpontom szerint a győzelemre való összpontosítás a legtöbbször valójában csak hátráltat minket. A végén pedig arról a néhány alkalomról fogok írni, amikor észszerű a fókuszálás.
Mindenki nyerni akar. Minden sportoló, minden csapat minden versenyen, mindenki nyerni akar. Tehát nem lehet ő a fő tényező, ami megkülönbözteti a győzteseket a vesztesektől.
Ha kosárlabdaedző lennél, és figyelmen kívül hagynád a bajnoki címet, és csak arra koncentrálnál, hogy mit csinál a csapatod minden nap az edzésen, akkor is lenne eredményed? Ha sportoltál, valószínűleg hallottad a mondást, hogy az eredmény magától jön. A háromszoros Super Bowl-győztes Bill Walsh is valami hasonlót mondott. Az eredmény gondoskodik magáról. Más szóval, a győzelemre való összpontosítás nem számít, mert az magától elintéződik. A győzelemre való összpontosítás nem szerepel az egyenletben. Csak az számít, hogy arra koncentrálj, hogy cselekedj. Ez meg fogja neked hozni az eredményeket. A győzelem a rövid távú és.
A győzelem a rövid távú, a tanulás a hosszú távú. Ez a koncepció minden más területre is alkalmazható. Aki a győzelemre koncentrál, az valószínűleg többet fog nyerni, de ez csak rövid távon érvényes. Ahhoz, hogy megtanulj valami újat, megtanulj egy új technikát, először olyan helyzetekbe kell kerülnöd, ahol képes vagy alkalmazni azt a technikát, vagyis képes vagy megtanulni azt. És ezzel megkockáztatod, hogy olyan helyzetekbe hozod magad, ahol veszíteni fogsz, és kudarcot vallasz. És ha te olyan ember vagy, aki a győzelemre koncentrál, akkor ezt nem akarod megtenni. Így nem leszel képes új dolgokat és új technikákat megtanulni. Hogy ezt érthetőbbé tegyem, írok egy kicsit a jiu jitsuval kapcsolatos tapasztalataimról, ami egy küzdősport.
Másodszor, aki a győzelemre koncentrál, jobban fog az erejére támaszkodni, mint a technikájára. A brazil jiu-jitsuban sokszor kerülsz olyan helyzetekbe, ahol vagy több erőt használsz, hogy legyőzz valakit, vagy jobb technikát alkalmazol. És ha új vagy, a nagyobb erő használata valószínűleg nagyobb százalékban fogja eredményezni, hogy befejezd vagy legyőzd az ellenfeled. És mivel a győzelemre koncentrálsz, az erőt fogod használni. Amit nem veszel észre, az az, hogy hosszú távon, a jobb technikára koncentráló ember sokkkal magasabb lesz a győzelmi aránya, mint neked, mert jobb technikája van.
Egy másik fogalom, amely akkor jön be, amikor a győzelemre és a tanulásra való összpontosításról beszélünk, a külső jutalom.
Külső és belső jutalom
Ahogy korábban már mondtam, az a fickó, aki a győzelemre koncentrál, rövid távon valószínűleg többet fog nyerni. Más szóval, több külső jutalmat fog kapni. És vissza fog gondolni arra, hogyan kapta ezt a jutalmat. Ezt a jutalmat úgy kapta, hogy nem hozta magát olyan helyzetekbe, ahol veszíthetett volna. És ezt a jutalmat úgy kapta, hogy több erőt alkalmazott, mint technikát. Tehát folytatni fogja ezeket a cselekedeteket. Azzal, hogy nyer és külső jutalmat kap, ironikus módon a rossz cselekedeteket és végső soron a rossz szokásokat fogja megerősíteni.
Ahhoz, hogy azzá a fickóvá válj, aki inkább a tanulásra összpontosít, fel kell ismerned, hogy ha sikerült olyan helyzetbe hoznod magad, ahol képes voltál új technikákat alkalmazni és tanulni, akkor valójában nyertél. Még akkor is, ha lehet, hogy elvesztetted azt a menetet. Még akkor is, ha külsőleg nem úgy tűnt, hogy nyertél valamit. Fel kell ismerned, hogy nyertél. Belsőleg meg kell jutalmaznod
ezért magadat.
Végül beszéljünk arról, hogy szerintem mikor van értelme ténylegesen a győzelemre összpontosítani. Először is, szerintem nagyon is észszerű, ha néha-néha megteszed, csak hogy érezd, milyen érzés. Érezd, milyen érzés 100%-ban használni az erődet és a gyorsaságodat. Érezd, milyen érzés, amikor a tudatalattidra bízod a technikáidat, miközben a tudatod 100%-ban a győzelemre koncentrál. A második alkalom, amikor szerintem észszerű a győzelemre összpontosítani, az az éles megmérettetés pillanata.
facts
