Ez a banános sütemény liszt, cukor és tej nélkül készül, és persze sok banánnal. Nem csak felejthetetlen az íze, de a banán miatt pár falattól is

Ez a banános sütemény liszt, cukor és tej nélkül készül, és persze sok banánnal. Nem csak felejthetetlen az íze, de a banán miatt pár falattól is eltelünk és feltöltődünk energiával az egész napra! Ráadásul a banán emésztésjavító hatása még a fogyásban is segítségünkre lehet, amellett, hogy milyen jótékony hatása van a szervezetre.

A süti receptje a következő:

–          4 érett banán

–          2 deci olívaolaj

–          4 tojás

–           egy bögrényi zabdara

–          2 evőkanál szódabikarbóna

–          kevéske fahéj

–          egy bögre mazsola

Elkészítés:

Keverjük össze a banánt a tojást és az olajt, amíg sima masszát nem kapunk. Adjuk hozzá a mazsolát, és keverjük tovább. Ezután minden mást is hozzáadunk, és tovább keverjük, amíg egységes nem lesz.

FOTÓ: FACEBOOK

Kizsírozzuk a sütőformát, és meghintjük zabdarával. Ezután kitöltjük a tésztával, és 180 fokon 35 percig sütjük.

FOTÓ: FACEBOOK

Kész is! Jó étvágyat kívánunk hozzá!




Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn