A mellékvesék a vesék tetején levő mirigyek olyan hormonokat termelnek, amelyek az élethez nélkülözhetetlenek, beleértve a stresszválaszért felelős hormonokat és a só- és vízháztartás szabályozásában szerepet játszó hormonokat. A két legfontosabb hormon, amelyet a mellékvese termel, az aldoszteron és a kortizol.
Ez a kettő a szervezetben a következő funkciókban játszik szerepet: -Vércukorszint kontrollálása
-Lebontó anyagcsere folyamatok támogatása
-Stresszválasz kialakítása
-Vérnyomás szabályozása
-Ha nincs kezelve az állapot, akkor a következő tüneteket tapasztalhatod; magas vérnyomás, hajhullás, törékeny körmök.
Annak érdekében, hogy kezelhesd a tüneteket, a következő keveréket javasolt elkészítened:
1 marék darált dió
1 evőkanál nyers méz
1 evőkanál aprított petrezselyemlevél
1 marék mazsola
1 evőkanál reszelt vagy őrölt gyömbér
Elkészítés és alkalmazás: A hozzávalókat keverd össze figyelmesen és fogyassz belőle hetente 2-3 alkalommal, 1 evőkanállal. Fogyaszthatod magában vagy hozzáadhatod smoothie-khoz is. Erősödni fognak a körmeid és a hajad is, amellett az alvási gondok is enyhülni fognak.
tudasfaja
