Megtapasztalni milyen is egy testen kívüli élmény elsőre kimondottan nyugtalanító lehet, főleg ha maximálisan valósnak érezzük.
Ebben a helyzetben leginkább azt érzed, hogy más térben vagy, mint ahol a tested. Becslések alapján 10 emberből 1-nek már voltak testen kívüli élményei, ezek az emberek arról számoltak be, hogy olyan érzésük volt, mintha kiszálltak volna a saját testükből és csupán lebegtek volna a térben.
Ha elszánjuk magunkat, és a kíváncsiságtól hajtva ki akarjuk próbálni ezt, sokszor vallhatunk kudarcot az első siker előtt, ugyanis ezt az állapotot előidézni elég nehéz. Szerencsére ebben segít a 2. pontban leírt egyszerű technika, de előtte összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat, mielőtt belevágnál…
1. A testen kívüli élmény tulajdonképpen olyan, mint egy tudatos álom
Az az érzés, hogy a szellemi énünk képes elhagyni a testünket euforikus hangulatba emelhet, hiszen képesek lehetünk irányítani a lelkünket, anélkül, hogy megmozdulnánk. Kicsit olyan az egész, mint egy tudatos álom. A legtöbb ember egyből tudatába kerül annak, hogy mi is történik vele, mikor észreveszi magán a jelenséget, és képes tudatosan irányítani azt, hogy hová kerüljön, merre haladjon.
2. Így idézheted elő az élményt
Számtalan módon megtapasztalhatod a testen kívüli élményt. Az egyik legkönnyebb módszer, ha mozdulatlanul maradunk a reggeli ébredést követően, és még a szemünket sem nyitjuk ki. Ekkor képzeljünk el egy kötelet alattunk a földön, amit megmarkolunk, és elkezdjük magunkat felhúzni. Addig húzzuk fel magunkat rajta amíg a kötél vízszintes állapotba nem kerül, ekkor választhatjuk azt, hogy elengedjük és sétálunk tovább.
Egy másik módszer szerint pedig állítsunk ébresztőt az éjszaka kellős közepére, ügyelve arra, hogy minimum 4 órát már aludjunk előtte. Ezután a riasztásra ébredjünk fel, de megint maradjunk mozdulatlanok és minél hamarább próbáljunk álomba zuhanni megint. Ha ezekkel a módszerekkel sem sikerülne, akkor kezdjünk el számolni. Ettől nyugtató hipnotikus állapotba kerülünk, így nagyobb az esélye a testen kívüli élmény megtapasztalásának.
filantropikum
