A hasi zsírpárnától könnyen megszabadulhatsz, ezzel az egyszerű sziruppal, ami a szervezetben megkötött vizet is kihajtja. Az alapanyagai jót tesznek a látásnak és a hallásnak is.
A hasi zsírpárnától könnyen megszabadulhatsz, ezzel az egyszerű sziruppal, ami a szervezetben megkötött vizet is kihajtja. Az alapanyagai jót tesznek a látásnak és a hallásnak is.
A fő alapanyaga a torma, ami C vitamint tartalmaz, B1, B6, B2, kálium, foszfor és magnézium is van benne. A torma csökkenti a fáradtságot, hozzájárul a belek egészségéhez és a fogyást is könnyebbé teszi.
ALAPANYAGOK:
- 125 g friss torma
- 4 citrom
- 3 evőkanál méz
- 2 teáskanál őrölt fahéj
- 2 cm gyömbérgyökér
A meghámozott tormát és gyömbért tedd turmixgépbe, öntsd hozzá a kifacsart citrom levét és turmixold össze. Add hozzá a mézet és a fahéjt, majd kevergesd addig, amíg elolvad benne.
A keveréket tedd egy üvegbe és tartsd hűtőszekrényben. Naponta kétszer étkezés előtt egyél belőle egy kanállal, három hétig, majd tarts pár nap szünetet.
Hogyha gyakran kínoz éhségérzet, vagy csak szeretnéd felgyorsítani a folyamatot és még egyszerűbben ledobni a felesleget, akkor érdemes lehet a keverék mellé valamilyen diétás ketogén készítményt is beiktatni. Én ezt szoktam használni.
Remélem hasznosnak találtad a cikket:)
