Kétségtelen, hogy a fogmosás az egyik legfontosabb lépés a szájhigiéniában. Azonban, ha rosszkor csinálod, bizonyos esetekben nem hogy nem javítod a szájhigiénét, de akár ronthatod is. Például magától értetődőnek tűnhet, hogy közvetlenül a reggeli után egy frissítő fogmosással dobjuk fel a leheletünket, ez azonban egy kifejezetten rossz döntés.
1. Károsíthatja a fogzománcot.
Az étkezés utáni fogmosás segít a baktériumok elleni harcban és védi a zománcot a károsodástól, de bizonyos helyzetekben épp ellenkező hatást válthat ki. Ha savas ételeket vagy italokat fogyasztunk, például narancslevet vagy citromos vizet, akkor az ezekben található citromsav átmenetileg felpuhítja a fogzománcot, az étkezés utáni fogmosás pedig emiatt erősen károsíthatja azt.
Ha tehát szeretsz a reggelihez egy pohár narancslevet inni vagy hasonlót, akkor jobb, ha nem mosol fogat legalább az étkezés után 30 percig. Így elkerülhető a fogzománc sérülése. Ha nincs ennyi időd, akkor válaszd inkább a reggeli előtti fogmosást, utána pedig vegyél be egy rágót.
2. Befolyásolhatja a fogak színét.
A zománc védi a fogakat, és bár ez a legkeményebb szövet az emberi testben, az étkezés utáni fogmosás bizonyos esetekben mégis károsíthatja. Ha a zománc nem elég erős, az több módon is hatással lehet a fogakra, például könnyebben sárgulhatnak.
3. Érzékenyebbé teheti a fogakat.
Ha valaha is éreztél már hirtelen fájdalmat, amikor túl hideg vagy túl forró ételt ettél, az annak jele, hogy a fogaid érzékenyek. A fogérzékenység több okból alakulhat ki, ezek egyike a gyenge fogzománc. Mivel bizonyos ételek után az azonnali fogmosás jelentősen növelheti a fogak érzékenységét, ezért jobb ezt megelőzni, és inkább az étkezés előtti fogmosást választani.
4. Az étkezés előtti fogmosás fokozza a nyáltermelést.
Ha közvetlenül ébredés után mosol fogat, akkor frissebben indul a reggeled, ráadásul a nyáltermelést is serkentheted. Mivel a nyál antimikrobiális anyagokat tartalmaz, ez segíti az ételek könnyebb lebontását és természetes módon pusztítja a fogszuvasodásért felelős káros baktériumokat.
egyhelyen.info
