Ez az étel alapú személyiségteszt megfejti az evési szokásidat, hogy felfedje rejtett személyiségjegyeidet, amelyekkel talán még mindig nem vagy tisztában. Az étkezési szokásaidat elemezve sokkal többet megtudhatsz magadról mint elsőre gondolnád.
Felsoroltunk néhány ilyen étkezési szokást és az általuk feltárt személyiséget. Ismerd meg sokkal jobban magad és akár másokat is azzal, hogy megismered az egyes személyiségek evési mintáit. Nézzük kire mi a jellemző…
1. Gyorsan evő személyiség: Ha gyors evő vagy , akkor nagy az esélye, hogy célorientált ember vagy, aki nem szereti az időt vesztegetni, és gyorsan tovább akar lépni a következő munkára. Természetednél fogva versenyszellem vagy, és az evést feladatnak tekinted. A gyorsevő személyiség azonban inkább a szorongó oldalon áll, mint hogy nyugodt és türelmes legyen.
2. Lassan evő személyiség: Ha lassan eszel, és időt szánsz arra, hogy élvezd az étel ízét és állagát, akkor feltehetően nagyon nyugodt és türelmes ember vagy. Élvezed, hogy a jelenben vagy, és a legtöbbet hozod ki belőle anélkül, hogy túlságosan aggódnál a jövő miatt. A lassan evő személyiség egy megfontolt személyiség, aki jól tudja kezelni az érzelmeket.
3. Egészségesen evő személyiség: Ha szigorúan tartja magát a diétához, az azt jelenti, hogy önismerő személyiség, aki az egészségét előtérbe helyezi. Ez azt is elárulja, hogy milyen természeted van az érzelmeid helyes kiegyensúlyozására. Tudatos és rendezett személyiség, aki mindig uralni szeretné az életét, és sikeres az önkontrollban.
4. Egészségtelenül evő: Ha valaki bármikor és bárhol falja az egészségtelen ételeket, akkor ebbe a kategóriába tartozik.
Az egészségtelen evők természetüknél fogva élvezetszerető emberek, akik inkább a gasztronómiai élményekre reagálnak, mint az egészségügyi aggályokra. Ez az étkezési szokás arról árulkodik, hogy önpusztító viselkedéssel rendelkeznek, és hajlamosak lehetnek a függőségekre is.
5. Szociális evő: Ha valaki szívesen eszik a barátokkal és a családdal , akkor őt szociális evőként lehet azonosítani. A szociális evő személyiség természeténél fogva extrovertált, aki élvezi a kapcsolatok ápolását és értékeli a kapcsolatokat. Előszeretettel tanulsz a közös élményekből, és nagy érdeklődést mutatsz a körülötted lévő emberek megismerése iránt.
6. Magányosan evő személyiség: Ha inkább egyedül étkezel, akkor magányos evő vagy. Introvertált vagy, aki időt tölt egyedül és élvezi a magányt. Jobban szereted az önvizsgálatot, mint a másokról való tanulást, hogy jobban megismerd önmagad. Emellett jobban szeretsz csendes környezetben enni, távol a nyüzsgéstől és a zajtól.
7. Konzervatív evő: Vonakodsz új ételeket kipróbálni? Akkor ebbe a kategóriába tartozol. Ez az étkezési szokás arról árulkodik, hogy értékeled a dolgok hagyományos módját, és a monoton életmódot részesíted előnyben, amelyben nagyon keveset kell változtatnod. Kényelembe helyezed magad mindazzal, ami megszokott, és nem akarsz a bizonytalanság zónájába lépni.
8. Változatosan evő személyiség: te mindig készen állsz egy kalandos étkezésre! Új konyhákat szeretnél kipróbálni, és felfedezni mindenféle ízeket a világ különböző kultúráiból. Nyitott gondolkodású ember vagy, akinek fontos szempont a szabadság. A szíved és az elméd egy felfedezőé, és lelkes ember vagy, aki készen áll az újdonságokra és az ismeretlenre az életében is.
9. Érzelmi evő: Ha kétségbeesetten keresed az egészségtelen ételeket, vagy kihagyod az étkezést, amikor szorongsz, akkor érzelmi evő vagy. Az életed környezete és az események befolyásolják az étkezési szokásaidat, ezért az étkezésed ingadozik. Az ételválasztásod mindig a hangulatod és az érzelmeid alapján történik.
10. Gyakorlati evő: Ha tudatosan étkezel, akkor e táplálkozási személyiségteszt szerint gyakorlati evő vagy. A hangulatod és az élethelyzeteid nem befolyásolják az étkezésedet. Azért eszel, hogy egészséges maradj, és ezért csak az ételek rád gyakorolt hatásaira összpontosítasz az ízek helyett. Olyan valaki vagy aki nagyobb célokra fókuszál a kikapcsolódás és az élvezetek helyett.
