Sokkal egészségesebb a sült hagyma mint gondolnád! Így készítsd el megfelelően

A sütőben sült hagyma fantasztikus hatással van a szervezetre – Hetente minimum egyszer érdemes elkészíteni!

Mindenki tudja, hogy a hagyma nagyon egészséges és antibakteriális hatása van. A frissen facsart hagyma leve mézzel összekeverve nagyon hatásos a légúti bajok és a köhögés kezelésére. Ha a hagymát lereszeljük és borogatásként használjuk csökkenti a fülfájást és lázat is csillapít.
Kevesen tudják, hogy a hagyma nemcsak nyersen hanem sülve is kifejti a hatását, a sütés alatt nem veszít a tápértékéből sőt erőteljesebb hatása lesz.

A sütőben sütött hagyma pozitív hatásai

1. A sült hagyma fogyasztása segítségünkre lehet olyan sebek regenerálásában amelyek már hosszú ideje nem húzódnak össze. Süssük meg a hagymát a héjával együtt, ezután tegyük a testünkön lévő fájdalmas helyre és addig tartsuk ott ameddig jobban érezzük magunkat.

2. A sült hagymás borogatás fertőtlenítő hatású, segít a szövetek gyors regenerálódásában.

3. Akinek problémája van a véralvadással gyakran kellene sült hagymát fogyasszon.

4. A sült hagyma szulfidokat és vasat tartalmaz amely segít a vércukorszint normalizálódásában, segít a hasnyálmirigy és a máj működését.

5. Akik magas vérnyomással küzdenek fogyasszanak folyamatosan sült hagymát. A hagyma tisztítja az ereket, eltávolítja a lepedéket és megakadályozza a vérnyomás hirtelen növekedését. A hagymából a sütés ideje alatt távoznak az esszenciális olajak, amelyek a hagyma friss ízéért és illatáért felelősek, de a vitaminok megmaradnak benne.

Érdemes gyakorta sült hagymát fogyasztani, mert varázslatos íze van és jótékony hatással van a szervezetre.

Hogyan készül a sült hagyma:
Tisztítsd meg a hagymát, vágd ketté, ezután tedd egy tálba, vagy tepsibe és önts rá kevés olajat, tedd be pár percre a sütőbe és már fogyaszthatod is ezt a remek ételt. Mivel az íze nem olyan erős, mint nyersen, ezért még azok is kipróbálhatják, akik nem rajonganak a hagymáért.

ketkes, hiszed. com




Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn