Napjainkban elengedhetetlen része életünknek a stressz, az aggódás, és az idegeskedés. De jobb, ha nem ijedünk meg, mert ezekre is megvan az ellenszer.
Az előbb említett rossz lelki- és idegállapot elmulasztására van egy csodálatos növény, amely felemel, megnyugtat. És itt egy főzéshez használt fűszernövényre, a babérlevélre gondolhatunk. Gennady Malakhov kutató fedezte fel, hogy a babérlevél milyen remek nyugtató hatással bír. A mediterrán égövről származó babérlevél ma már egyre inkább népszerűbb, és nemcsak a főzésben, hanem a problémák ellen is.
A nyugtató hatás érdekében vegyünk elő egy babérlevelet, gyújtsuk meg és égessük el egy hamuzóban. Közbe menjünk ki 10 percre a szobából, hiszen akkor érvényesül a lazító hatás, miután elégett a levél, és ismét benyitunk a szobába. Ezen kívül a babér enyhíti a fejfájást, és 3. hatásként felszabadítja a légutakat, légzés erősítő hatású.
szt
