A 3. szem csakra”aktiválása 1. sorban tisztítás kérdése, illetve azon impulzusok finom beengedése a tudatba, amelyeket a jelenkori önvalónk már elfeledett. Ehhez kitűnő gyakorlatot biztosít az a gyertya lángjával végzett közös munka, amely nem más, mint a gondolatok elcsendesítése mellett egy gyertya, vagy mécses fényének finom befogadása.
A láng egyrészt megnyugtat, elernyeszti a tudati részünket, másrészt olyan színeket hív elő, amelyek az aura színei, amelyek a jelen fizikai világunkban ilyen tisztán valószínűleg csak a szivárvány árnyalataiban találhatóak meg. Másrészt koncentrációs gyakorlatot is biztosít a számunkra. Erősíti összpontosító képességünket. Segíti a figyelem elfordítását a fizikai világ zűrzavara mellől a láthatatlan világok irányába.
Ha már kellően felébredt a látásod, akkor jobb ha tudsz róla mi a különböző aura színek jelentése.
A teljes 3. szem meditáció itt érhető el:
Ha a 3. szem elkezd ébredezni, a következő jelenségeket kezded tapasztalni:
1. Kapcsolataidban változást észlelsz
2. Mintha a valóság már nem lenne olyan valós
3. Álmaid sokkalta élénkebbé válnak
4. Fejfájást, elnehezedő érzést tapasztalhatsz az elején
5. Másképp érzékeled a fényeket, színeket
Ilyenkor javasolt tovább folytatni a gyakorlást, persze csak addig amíg a fejlődésünket biztonságosnak érzékeljük. Hogyha rendszeresen gyakorolsz, akkor sokkal hamarabb jönnek az első eredmények, mint gondolnád!
