Hogyan meditálj helyesen?

A NIMHANS Intézet végzett egy felmérést, és azt találták, hogy a panasszal érkező klienseik 8%-a a helytelen jóga és meditáció miatt jött. Ha erőltetetten próbálsz valamit csinálni az elméddel, az…

Continue Reading Hogyan meditálj helyesen?

A csontleves titkai, amit csak az őseink ismertek

Nagyanyáink és nagyapáink korában természetes volt, hogy különböző ételekkel, főleg levesekkel javítottak a fizikai és szellemi állapotukon. Mára ez a természetes módszer kissé feledésbe merült, valószínűleg annak köszönhetően, hogy az…

Continue Reading A csontleves titkai, amit csak az őseink ismertek

Ez a titkos élesztő recept javítja a hangulatot, felturbózza az emésztést és bőrápoláshoz is nélkülözhetetlen

Nagyon hosszú ideje ismerjük az élesztő pozitív élettani hatásait. Gyerekkorunkban nagy divatja volt, aztán egyszer csak elhalt, sokáig nem hallottunk róla. Most megtaláltunk egy anyagot az interneten, használjátok nyugodtan, megéri!…

Continue Reading Ez a titkos élesztő recept javítja a hangulatot, felturbózza az emésztést és bőrápoláshoz is nélkülözhetetlen

Ezt az 5 dolgot mindig csináld meg alvás előtt! – Sadhguru

Alvás közben felfoghatatlan mennyiségű negatív vagy pozitív dolgot inkubálhatsz, és ennek hosszú távú következményei lehetnek. Ezért fontos, hogy lépéseket tegyünk annak érdekében, hogy pozitív dolgokat inkubáljunk, és ne negatívakat. Amit…

Continue Reading Ezt az 5 dolgot mindig csináld meg alvás előtt! – Sadhguru