Pio atya legerősebb és legszebb imája

"A könyvekben keressük Istent, az imádságban megtaláljuk" (Pio Atya: 1887-1968) Pió atya Istenhez vonzotta sebeivel és életáldoztával az embereket. Isten akaratát kereste és teljesítette élete minden napján. Azt vallotta, hogy erősödjön meg…

Continue Reading Pio atya legerősebb és legszebb imája

Amit senki nem mond el a zabpehelyről! Miután ezt elolvasod, kétszer is meggondolod hogy egyél e belőle

Korunk egyik nagy divat-élelmiszere a zabpehely. Ehetjük reggelire, tízóraira, de akár vacsorára is. Laktató, egészséges, és ráadásul nem hizlal. Kell ennél jobb?   Egy csésze zabpehely: -150 gramm kalóriát -…

Continue Reading Amit senki nem mond el a zabpehelyről! Miután ezt elolvasod, kétszer is meggondolod hogy egyél e belőle

A legtöbben nem tudják! Ennyi idő kell az egyes ételek megemésztéséhez

Az étkezésnek is vannak bizonyos íratlan szabályai, egyáltalán nem mindegy ugyanis, hogy mit, melyik időszakban fogyasztunk. Sőt, ha diétázni szeretnénk, akkor a legjobb, ha az étkezésünk nagy százaléka nyers élelmiszerekből…

Continue Reading A legtöbben nem tudják! Ennyi idő kell az egyes ételek megemésztéséhez

A legjobb meditációs ásványok listája

Meditációval nagy mértékben hatunk a testünkre-lelkünkre-szellemünkre. Elménk lecsendesedik, a zavaró gondolatok közül egyre kevesebb cikázik át az agyunkon. Lelkünk lenyugszik, megpihen. Testünk ellazul, a feszültség csökken, a légzés és a szívverés egyenletesebbé válik. A…

Continue Reading A legjobb meditációs ásványok listája