7 napos kihívás, amely olyan hasat és csípőt varázsol, mintha régóta edzőterembe járnál már:

Most egy olyan hétnapos kihívásról olvashatsz, ami könnyedén segít majd kitartani fitnesz céljaid mellett. A cikkben leírt gyakorlatokat elég mindössze napi 1x elvégezni az átütő sikerhez!Első gyakorlat: Pókember plank –…

Continue Reading 7 napos kihívás, amely olyan hasat és csípőt varázsol, mintha régóta edzőterembe járnál már:

Ez az étrend változtatta meg az életem! Csupán 3 hét alatt 9 kilót fogytam és nagyon jól érzem magam:

A fogyás rengeteg nő álma, de a plusz kilóktól megszabadulni egyáltalán nem olyan egyszerű. Ma egy olyan diétás étrendet mutatunk, amit mindenki be tud tartani és pár nap alatt látványosan beindul…

Continue Reading Ez az étrend változtatta meg az életem! Csupán 3 hét alatt 9 kilót fogytam és nagyon jól érzem magam:

NAPI 2 KANÁL EBBŐL, ÉS A POCAKODRÓL EGYKETTŐRE ELTŰNNEK A ZSÍRPÁRNÁK:

A hasi zsírpárnától könnyen megszabadulhatsz, ezzel az egyszerű sziruppal, ami a szervezetben megkötött vizet is kihajtja. Az alapanyagai jót tesznek a látásnak és a hallásnak is.A hasi zsírpárnától könnyen megszabadulhatsz,…

Continue Reading NAPI 2 KANÁL EBBŐL, ÉS A POCAKODRÓL EGYKETTŐRE ELTŰNNEK A ZSÍRPÁRNÁK: