Életmód

Ezt a 8 dolgot soha ne csináld evés után! Belülről kifelé tesz tönkre
Mint kiderült, vannak olyan étkezés utáni rossz szokások, amelyekről nem is tudtunk. Egyeseknél kisebb, sőt ártalmatlan rendellenességekhez vezetnek. Másoknál súlyos problémákhoz. Hogy ne kelljen magadat

A kacsazsír az állati zsiradékok királya, ez a legegészségesebb mind közül
A kacsa- és libazsír a legegészségesebb hús alapanyagok közé sorolható. Napi energiabevitelünk 15-30 százaléka zsírfélékből származik. A zsírsavak nélkülözhetetlenek az élethez, de az elfogyasztott zsírfélék

Ez történik a testeddel ha minden nap csokoládét eszel
Egy 2014-es tanulmány kimutatta, hogy azok a nők, akik a csokoládétorta fogyasztását az ünnepléssel társították, sikeresebben tartották meg a súlyukat, míg azok, akik bűntudattal társították,

5 kreatív szépségtrükk citrommal! Szépülj meg fillérekből
Mindenki ismeri a citromot, mint különlegesen egészséges citrusfélét, sokan használjuk a konyhában is, de csak kevesen ismerik a szépségápolás terén bizonyított hatásait… 1. Hidratálja az

Ez a nő minden alvás előtt sót tesz az ágya alá, ha megtudod hogy miért, te is ki akarod próbálni
A sónak 1000 féle felhasználási módja van, különösen a konyhában. A különböző kultúrák évszázadok óta használják ételeik fűszerezésére, és ma már minden otthonunkban jelen van.

Amit senki nem mond el a kaporról! Eddig mindannyian rosszul használtuk
Rengeteg jótékony hatással rendelkezik, pont ezért kár lenne kihagyni az étrendünkből. Kibújtak a kertben az idei friss zöld kaprok, fogyasszunk minél többet. Igen gazdag káliumban,