A legtöbb embernek alapvető, hogy a gyümölcsöknek és zöldségeknek a legjobb, ha a hűtőszekrényben tároljuk őket. Ez viszont nincs mindig így! A Floridai Egyetem kutatói

Nagyanyáink és nagyapáink korában természetes volt, hogy különböző ételekkel, főleg levesekkel javítottak a fizikai és szellemi állapotukon. Mára ez a természetes módszer kissé feledésbe merült,

Nagyon hosszú ideje ismerjük az élesztő pozitív élettani hatásait. Gyerekkorunkban nagy divatja volt, aztán egyszer csak elhalt, sokáig nem hallottunk róla. Most megtaláltunk egy anyagot

Mint kiderült, vannak olyan étkezés utáni rossz szokások, amelyekről nem is tudtunk. Egyeseknél kisebb, sőt ártalmatlan rendellenességekhez vezetnek. Másoknál súlyos problémákhoz. Hogy ne kelljen magadat

A kacsa- és libazsír a legegészségesebb hús alapanyagok közé sorolható. Napi energiabevitelünk 15-30 százaléka zsírfélékből származik. A zsírsavak nélkülözhetetlenek az élethez, de az elfogyasztott zsírfélék

Egy 2014-es tanulmány kimutatta, hogy azok a nők, akik a csokoládétorta fogyasztását az ünnepléssel társították, sikeresebben tartották meg a súlyukat, míg azok, akik bűntudattal társították,